Když se vyčistí duše a uvolní tělo

Každý z nás se někdy cítí tak trochu pod psa. Všichni máme hodně práce, málo pohybu a často převažují starosti nad radostmi. Ač nám všichni radí, že bychom si měli udělat čas také na sebe, někdy je obtížné tyto rady vyslyšet a realizovat. Přitom stačí vyhradit si třeba jen dvě hodinky a dopřát si masáž. Některé mají navíc přidanou hodnotu v podobě terapie, díky keré můžeme ulevit i duši.

Uvolnění těla i duše

Masáž terapií má tři fáze. Prvním krokem je použití teplého oleje na zklidnění a uvolnění pokožky i těla, které je velmi příjemné a harmonizující. Poté se terapeutka věnuje prozkoumání stavu svalů a místa, která jsou zatuhlá a zablokovaná, promasíruje a uvolní.
Již během průběhu masáže se pak na klienta „napojí“ a pozvolna, velmi příjemně ho uvede do alfa stavu. Právě tento hluboký stav uvolnění s mnoha úrovněmi je nejlepší pro práci s duší. V reálném životě ho zažíváme denně – těsně před usnutím a ráno ihned po probuzení

Cena

40 minut – 600,- Kč
60 minut – 900,- Kč

Shirobhyanga – Indická masáž hlavy

Jedna z nejefektivnějších cest k uvolnění stresu je indická masáž hlavy. Zkušeně vám namasírujeme obličejovou i vlasovou část hlavy. Zmírníme tím únavu, napětí, případně i bolest hlavy a navodíme pocit intenzivního odpočinku. Pro navození intenzivního pocitu relaxace používáme při této proceduře masážní olej.
Tato masáž pomáhá nabudit lymfatický systém, zlepšuje oběh krve, uvolňuje stres a uvolňuje horní cesty dýchací, vlastně vše najednou. Dobrou masáží hlavy a obličeje jsme schopni stimulovat celý organismus a pomáháme nepřímo ovlivnit bloky v celém těle.

Ceny

40 minut – 600,- Kč
50 minut – 900,- Kč

Léčení nemocí krve, bércových vředů, vysokého krevního tlaku, křečových žil, hemeroidů, upravení trávení, gynekologíckých problémů, dále pak detoxikuje a preventivně chrání před infarktem a vysokým tlakem, a čistí játru.

Baňkování, dnes také občas vznešeněji nazýváno vakuoterapie, patří k jedné z nejtradičnějších léčebných metod. Je občas spojována s moudrostí Dálného Východu, ale i v Evropě má tato léčba dlouhou tradici, převzatou z arabských zemí – užíval ji např. i Hippokrates. V dnešní době zažívá renesanci, její vyznavači věří, že pomáhá organismu bez chemie nastartovat obranné mechanismy. Návod na baňkování (horkou metodou, která je považována za úspěšnější) je zde pro všechny, co chtějí zjistit o této léčbě něco více.

KONTRAINDIKACE:
Tato metoda se nepoužívá u osob, které mají vysokou horečku. Stejně tak se nepřikládá baňky těhotným ženám na břicho, dětem s chudokrevností a velmi hubeným lidem na více míst po těle. Navíc baňkování je nevhodné pro každého, kdo má problémy se srdcem, srážlivosti krve nebo je těsně po úrazu. Jak je vidět, samotný proces je sice jednoduchý, ale vše kolem již rozhodně sranda není. A chceme se léčit a ne si ubližovat.

Přehled části těla, kterým bankováním může ulevit: Bolesti: hlava, trojklaný nerv, zuby, břicho, žaludek, krční obratle, krk, ramena. kříž, boky, kolenní klouby, pata a palce u nohy, otoky po injekcích, bolesti při menstruaci.

Ceny

Celková masáž těla 40 minut – 600,- Kč

Léčba ohněm, neboli požehování, má ve východní medicíně tisíciletou tradici. Spočívá v nahřívání určitých částí povrchu těla sušenou natí pelyňku černobýlu.
Samotné požehování, nebo též moxování, se v praxi provádí tak, že se zapálí k tomu určená cigareta, doutník apod. a hořící konec se přiblíží k tělu tak, aby bylo vnímáno příjemné teplo. Hořící konec se samozřejmě nedotýká kůže, nýbrž je asi jeden až dva centimetry od ní vzdálen. V podstatě začínáte zahřívat cca dva centimetry od kůže a jak se bod zahřívá, „zvyká“ si na teplo, automaticky přibližujete doutnající konec až na centimetr. Někdy se vám může stát, že moxu přiblížíte natolik, až si kůži spálíte. Nevadí. Buď si rozkrojte syrovou bramboru a přiložte ji na ránu, nebo zkrátka dva t&yacut e;dny počkejte, než se bod zahojí.

Účinky:
Moxování napomáhá zvyšování obranyschopnosti organismu, zrychluje látkovou výměnu, zvyšuje prokrvení, uvolňuje svalstvo a stabilizuje vegetativní nervový systém. Dále působí na krevní systém, rozšiřuje cévy, čímž zpomaluje pulz a snižuje krevní tlak.

Indikace:
Obdobné jako u akupresury, bolesti a potíže kloubů, svalové kontraktury a spasmy. Potíže spojené s menopausou, ovulací nebo menstruační bolesti.

Kontraindikace:
Alergie na pelyněk nebo kouř, vznikající jeho spalováním. Moxováním nelze ošetřovat obličej, zvláště v okolí očí nebo kštice.

Ceny

40 minut – 600,- kč
60 minut – 800,- kč

Tato 5000 let stará masážní technika má své kořeny v Indii. Dokonce i Máyové mluvili o „Ayurvedě“, starověké léčitelské tradici spojené s podstatou bytí. Energie, která se při této kúře používá, se nazývá „Prana“, česky „dech života“, a začíná se uvolňovat a šířit prostřednictvím užívání horkých a studených kamenů.
Kombinace tepla z kamenů a jemné aplikace esenciálních olejů dává teplu proniknout až do svalů a tím uvolňuje napětí.
Studené kameny minimalizují záněty. Střídavé užívání horkých a studených kamenů stimuluje krevní oběh a podporuje vlastní regenerační proces těla, čili může zmírnit akutní onemocnění a chronické nemoci.
Sřídání chladu a tepla je všeobecně uznávaná metoda. Je to standardní léčba svalů a jiných zranění.
Terapie pomocí Horkých kamenů kombinuje současně výhody chladu a tepla.
Díky váze kamenů aplikovaných na těle, a tudíž pronikání tepla/chladu až ke svalům je efekt naprosto odlišný od normální léčby teplem/chladem. Učinky jsou tak intenzivnější než při běžné léčebné kúře.

Po terapii kameny se budete cítit jako noví, očištění, zrelaxovaní a soustředění.
Terapie kameny je spojena s přírodou – čistou a nezkaženou, ale bohužel často přehlíženou.

Účinky:
Ti, kteří vyzkoušeli terapii Horkými kameny následně pocítili úlevu při těchto obtížích:snížení bolesti svalů a jejich napětí, vylepšení krevního oběhu, úleva při revmatických a artritidických obtížích, úleva při bolesti zad, zmírnění stresu, pocitů úzkosti a napětí, pomoc při nespavosti, pomoc při depresích. Teplo z kamenů nechá svalům odpočinout a uvolnuje bolesti svalů.

Terapie teplými či studenými kameny
Kameny, ať už jsou užívány teplé či studené, mohou mít blahodárný vliv na kardiovaskulární systém.

Ceny

40 minut – 600,- kč
60 minut – 900,- kč

Ajurveda vychází z toho, že základem našeho zdraví je stabilní rovnováha tří základních energetických charakteristik, takzvaně dóš. Každý člověk je má od narození individuálně určené a pokud nastane jejich nerovnováha, projevuje se mimo jiné i vznikem nemoci. Jedná se o tři dóši, které se jmenují Vata, Pitta a Kapha. Jsou vzájemně protichůdné, ale také se doplňují, podobně jako principy jing a jang v tradiční čínské medicíně.

Poznejte léčivou sílu tělových svící, které Vám při každodenním shonu dodají pořádnou dávku energie a tělo nádherně zrelaxují

Svíce s eukalyptem je vhodné použít při nachlazení, kašli, bolestech v krku, bolestech svalů a kloubů a při detoxikaci. Na psychické úrovni povzbuzují a odstraňují únavu.